Banyak penderita ambeien fokus pada obat dan makanan, tetapi melupakan satu hal penting, yaitu asupan cairan. Padahal, kurang minum adalah salah satu penyebab utama BAB keras dan ambeien mudah kambuh. Lalu, penderita ambeien sebaiknya minum berapa banyak setiap hari?

Mengapa Penderita Ambeien Harus Cukup Minum?

Air membantu melunakkan tinja dan memperlancar pergerakan usus. Jika tubuh kekurangan cairan, usus akan menyerap lebih banyak air dari tinja, sehingga feses menjadi keras dan sulit dikeluarkan. Akibatnya, penderita harus mengejan lebih kuat dan tekanan di anus meningkat.

Ambeien, Minum Berapa Banyak?

Secara umum, penderita ambeien dianjurkan minum sekitar 2–2,5 liter air per hari atau setara dengan 8–10 gelas, tergantung aktivitas dan kondisi tubuh.

Kebutuhan cairan bisa meningkat jika:

• Banyak beraktivitas fisik

• Cuaca panas

• Sedang mengalami sembelit

• Konsumsi serat cukup tinggi

Minum sebaiknya dilakukan bertahap sepanjang hari, bukan sekaligus.

Jenis Minuman yang Dianjurkan untuk Banyak Penderita Ambeien

Tidak semua cairan memberikan manfaat yang sama. Untuk penderita ambeien, minuman yang dianjurkan antara lain:

• Air putih

• Air mineral

• Air hangat di pagi hari

• Jus buah tanpa gula berlebihan

Minuman ini membantu menjaga kelembapan tinja dan mencegah iritasi anus.

Minuman yang Perlu Banyak Dibatasi untuk Penderita Ambeien

Beberapa jenis minuman justru dapat memperparah ambeien, seperti:

• Minuman berkafein berlebihan

• Minuman manis tinggi gula

• Minuman beralkohol

Jenis minuman tersebut dapat memicu dehidrasi ringan dan memperburuk sembelit.

Ambeien Minum Berapa Banyak: Ini Kesahalan Umumnya!

Beberapa kesalahan yang sering terjadi:

• Minum banyak hanya saat merasa haus

• Tidak menambah cairan saat konsumsi serat tinggi

• Menggantikan air putih dengan kopi atau teh

Cairan bekerja optimal jika dikombinasikan dengan pola makan sehat dan kebiasaan BAB yang baik.

Kapan Minum Banyak Saja Tidak Cukup untuk Penderita Ambeien?

Jika sudah cukup minum tetapi BAB tetap keras dan ambeien sering kambuh, pemeriksaan medis diperlukan. Bisa jadi terdapat gangguan lain seperti ambeien stadium lanjut atau fisura ani.

Pendampingan di ST Wasir Center

ST Wasir Center memberikan penanganan ambeien secara menyeluruh, mulai dari edukasi pola minum hingga tindakan medis bila diperlukan. Untuk ambeien, tersedia metode modern tanpa jahitan seperti radiofrekuensi, ultrasonik, dan Well-C (ligasi nilon) yang disesuaikan kondisi pasien.

Pendekatan ini membantu mengurangi keluhan, mempercepat pemulihan, dan mencegah kekambuhan.

Kapan Harus Konsultasi?

Segera konsultasi jika:

• Ambeien sering kambuh meski sudah cukup minum

• BAB tetap keras dan nyeri

• Terjadi perdarahan berulang

Dengan penanganan tepat di ST Wasir Center, penderita ambeien dapat mengelola keluhan dengan lebih nyaman dan aman.