Ambeien atau wasir adalah pembengkakan pembuluh darah di area anus dan rektum yang sering kali menimbulkan keluhan nyeri, gatal, hingga perdarahan. Salah satu kondisi yang kerap memicu keluhan ini adalah kebiasaan mengejan terlalu keras ketika buang air besar (BAB). Tidak sedikit orang yang baru menyadari keberadaan wasir setelah ambeien muncul saat mengejan, baik berupa benjolan maupun perdarahan ringan.
Contents
Mengapa Ambeien Muncul Saat Mengejan?
Mengejan terlalu kuat dapat meningkatkan tekanan dalam rongga perut dan pembuluh darah di area anus. Akibatnya, dinding pembuluh darah melebar dan timbul benjolan. Kondisi ini biasanya terjadi karena:
-
Konstipasi akibat kurang serat dan cairan.
-
Kebiasaan duduk lama di toilet, yang memberi tekanan berlebih pada anus.
-
Kelelahan atau kehamilan, yang meningkatkan tekanan intra-abdomen.
-
Feses keras yang sulit dikeluarkan sehingga perlu mengejan kuat.
Gejala yang Dirasakan
Ambeien yang timbul saat mengejan bisa memiliki beberapa tanda, antara lain:
-
Benjolan keluar dari anus yang awalnya bisa masuk kembali sendiri, tetapi lama-kelamaan sulit kembali.
-
Darah merah segar yang terlihat di feses atau tisu setelah BAB.
-
Rasa sakit atau perih saat buang air besar maupun ketika duduk lama.
-
Gatal dan tidak nyaman di area sekitar anus.
Cara Mengatasi Ambeien Muncul Saat Mengejan
Untuk mencegah dan meredakan kondisi ini, beberapa langkah yang bisa dilakukan adalah:
-
Konsumsi makanan tinggi serat seperti sayuran, buah, dan biji-bijian.
-
Perbanyak minum air putih minimal 8 gelas per hari agar feses lebih lunak.
-
Biasakan rutin bergerak atau olahraga ringan supaya pencernaan lancar.
-
Hindari menunda BAB, karena feses yang tertahan akan semakin keras.
-
Gunakan sitz bath dengan air hangat untuk meredakan bengkak dan rasa nyeri.
Kapan Harus ke Dokter?
Jika benjolan semakin besar, sering berdarah, atau menimbulkan nyeri yang mengganggu, segera periksakan diri ke klinik khusus wasir. Saat ini, di ST Wasir Center, tersedia metode modern tanpa jahitan seperti laser, radiofrekuensi, hingga teknik Well-C. Semua tindakan ini lebih aman, minim rasa sakit, dan memungkinkan pasien pulih lebih cepat dibanding operasi konvensional.
Kesimpulan
Ambeien muncul saat mengejan biasanya terjadi akibat kebiasaan konstipasi atau feses yang keras. Meski awalnya ringan, jika dibiarkan kondisi ini bisa berkembang lebih parah. Dengan pola hidup sehat dan perawatan medis modern, keluhan wasir dapat diatasi secara tepat sehingga kualitas hidup tetap terjaga.
