Ambeien atau wasir adalah kondisi ketika pembuluh darah di sekitar anus membengkak sehingga menimbulkan nyeri, gatal, bahkan perdarahan saat BAB. Banyak orang bertanya-tanya mengenai hubungan antara pola makan dan munculnya wasir. Salah satu pertanyaan yang sering muncul adalah: apakah telur menyebabkan ambeien?

Telur dan Kandungan Gizinya

Telur merupakan makanan bergizi tinggi. Di dalamnya terkandung protein berkualitas, lemak sehat, vitamin B12, vitamin D, serta mineral penting seperti zat besi dan selenium. Nutrisi ini membantu memperbaiki jaringan tubuh, menjaga daya tahan, dan mendukung pemulihan luka.

Secara medis, telur tidak secara langsung menyebabkan ambeien. Wasir biasanya dipicu oleh faktor lain, seperti sembelit berkepanjangan, kebiasaan mengejan saat BAB, duduk terlalu lama, kehamilan, atau pola makan rendah serat.

Apakah Telur Menyebabkan Ambeien?

Meskipun tidak menjadi penyebab langsung, konsumsi telur berlebihan tanpa disertai makanan berserat dapat membuat feses lebih keras. Akibatnya, penderita perlu mengejan lebih kuat ketika BAB. Tekanan berlebih inilah yang dapat memperburuk kondisi ambeien yang sudah ada.

Selain itu, cara mengolah telur juga berpengaruh. Telur yang digoreng dengan banyak minyak, dicampur makanan pedas, atau dimakan tanpa keseimbangan sayuran bisa memperlambat kerja usus. Hal ini bisa memicu sembelit dan pada akhirnya berhubungan dengan munculnya gejala ambeien.

Cara Aman Konsumsi Telur untuk Penderita Ambeien

1. Batasi porsi: 1–2 butir per hari sudah cukup untuk kebutuhan protein.

2. Pilih metode masak sehat: lebih baik direbus, dikukus, atau orak-arik dengan sedikit minyak.

3. Kombinasikan dengan serat: selalu konsumsi telur bersama sayuran atau buah segar agar BAB tetap lancar.

4. Minum cukup air: cairan membantu melembutkan feses dan mencegah sembelit.

Solusi Jika Ambeien Memburuk

Jika gejala ambeien sudah sering kambuh, seperti perdarahan berulang, benjolan yang tidak masuk kembali, atau nyeri berkepanjangan, jangan hanya mengandalkan perubahan pola makan. Saat ini tersedia pengobatan ambeien modern dengan metode radiofrekuensi, laser, maupun teknik Well-C yang minim nyeri dan tanpa jahitan.

ST Wasir Center adalah salah satu klinik yang khusus menangani ambeien dan penyakit anorektal lain. Dengan teknologi modern dan dokter berpengalaman, pasien dapat memperoleh solusi tepat tanpa harus menjalani operasi besar maupun rawat inap lama.

Kesimpulan: Apakah Telur Menyebabkan Ambeien?

Jawaban atas pertanyaan “apakah telur menyebabkan ambeien” adalah tidak. Telur bukan penyebab utama ambeien, namun konsumsi berlebihan tanpa serat dapat memperparah sembelit yang menjadi faktor pemicu. Dengan pola makan seimbang dan perawatan medis modern bila diperlukan, ambeien bisa dikelola dengan baik.