Ambeien atau wasir adalah pembengkakan pembuluh darah di sekitar anus yang dapat menimbulkan nyeri, gatal, hingga BAB berdarah. Banyak penderita ambeien yang khawatir dengan pola makan sehari-hari, termasuk soal konsumsi telur. Pertanyaannya, bolehkah penderita ambeien makan telur?

Telur dan Kandungan Gizinya

Telur dikenal sebagai sumber protein tinggi, mengandung asam amino esensial, vitamin D, vitamin B12, selenium, serta lemak sehat. Protein dari telur membantu mempercepat penyembuhan jaringan, termasuk jaringan yang mengalami peradangan pada penderita ambeien.

Namun, yang sering menjadi perdebatan adalah dampaknya terhadap sistem pencernaan. Telur pada dasarnya bukan makanan pencetus wasir. Tetapi, bila dikonsumsi berlebihan tanpa keseimbangan serat, telur dapat berkontribusi membuat feses lebih keras. Feses yang keras akan memicu penderita mengejan lebih kuat, sehingga memperparah gejala ambeien.

Cara Aman Makan Telur bagi Penderita Ambeien

1. Konsumsi Secukupnya
   Telur boleh dimakan 1–2 butir per hari, asalkan tetap diimbangi dengan makanan berserat tinggi seperti sayuran hijau, buah, atau oatmeal.

2. Hindari Olahan Berminyak
   Telur goreng dengan banyak minyak, apalagi dicampur sambal pedas, bisa memicu iritasi pencernaan. Lebih baik pilih telur rebus atau orak-arik dengan sedikit minyak zaitun.

3. Kombinasikan dengan Serat
   Jangan makan telur saja sebagai menu utama. Pastikan ada tambahan sayuran atau buah yang membantu melunakkan feses.

4. Perhatikan Respon Tubuh
   Setiap orang berbeda. Bila setelah makan telur muncul sembelit atau keluhan ambeien bertambah, sebaiknya kurangi porsinya.

Pentingnya Konsultasi Medis

Jika gejala ambeien semakin parah, seperti perdarahan berulang atau benjolan yang tidak bisa masuk kembali, jangan hanya mengandalkan pola makan. Saat ini, pengobatan modern seperti radiofrekuensi, laser, atau teknik Well-C bisa menjadi solusi efektif.

ST Wasir Center adalah klinik modern yang menangani ambeien, fisura, maupun fistula tanpa jahitan. Dengan dukungan teknologi terbaru dan dokter berpengalaman, pasien bisa mendapatkan perawatan cepat, minim nyeri, dan tanpa rawat inap.

Kesimpulan: Bolehkah Penderita Ambeien Makan Telur?

Jawaban atas pertanyaan “bolehkah penderita ambeien makan telur” adalah boleh, selama dikonsumsi dengan bijak dan seimbang dengan makanan berserat tinggi. Telur justru bermanfaat karena kandungan proteinnya, namun cara pengolahan dan pola makan seimbang tetap harus diperhatikan. Untuk penderita ambeien dengan gejala berat, pengobatan medis modern di klinik khusus seperti ST Wasir Center tetap menjadi solusi terbaik.