Wasir berdarah merupakan kondisi yang sering menimbulkan rasa khawatir sekaligus tidak nyaman. Perdarahan saat buang air besar, disertai nyeri atau rasa perih di area anus, dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Wasir atau hemoroid sendiri terjadi akibat pembengkakan pembuluh darah di sekitar anus atau rektum bagian bawah. Mengetahui cara atasi wasir berdarah yang tepat sangat penting agar keluhan tidak semakin parah dan mencegah terjadinya komplikasi. Berikut beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk membantu meredakan gejala wasir berdarah.

Cara Atasi Wasir Berdarah

1. Tingkatkan Asupan Serat

Mengonsumsi makanan tinggi serat merupakan langkah utama dalam cara atasi wasir berdarah. Serat membantu melunakkan tinja sehingga tidak perlu mengejan saat buang air besar. Beberapa sumber serat yang baik antara lain:

• Buah-buahan segar

• Sayuran hijau

• Biji-bijian utuh

• Kacang-kacangan

2. Perbanyak Minum Air Putih

Minum minimal 8 gelas air putih per hari membantu menjaga tinja tetap lunak dan memperlancar pencernaan. Kombinasi serat dan cairan yang cukup sangat efektif mencegah sembelit, pemicu utama wasir berdarah.

Perawatan Rumah

1. Kompres Dingin

Mengompres area anus dengan es atau kompres dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan serta meredakan nyeri akibat wasir berdarah. Lakukan selama beberapa menit dengan kain bersih sebagai pembungkus es.

2. Mandi Air Hangat (Sitz Bath)

Mandi duduk menggunakan air hangat selama 10–15 menit, terutama setelah buang air besar, dapat membantu mengurangi iritasi, nyeri, dan pembengkakan di area anus. Metode ini cukup efektif sebagai perawatan rumahan.

Perubahan Gaya Hidup

1. Hindari Mengejan Berlebihan

Mengejan saat buang air besar dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di sekitar anus. Jika merasa ingin BAB, sebaiknya segera ke toilet dan hindari duduk terlalu lama.

2. Jaga Kebersihan Area Anus

Membersihkan area anus secara lembut setelah buang air besar dapat mencegah iritasi tambahan. Gunakan air hangat atau tisu basah tanpa alkohol dan hindari sabun yang bersifat keras.

3. Rutin Berolahraga

Aktivitas fisik secara teratur membantu melancarkan pergerakan usus dan mengurangi risiko sembelit. Olahraga ringan seperti berjalan kaki sudah cukup membantu kesehatan pencernaan.

Kapan Harus ke Dokter?

Konsultasi medis merupakan bagian penting dari cara atasi wasir berdarah, terutama jika:

• Perdarahan berlangsung terus-menerus

• Nyeri semakin berat

• Benjolan semakin membesar

• Keluhan tidak membaik dengan perawatan rumahan

Dokter dapat menentukan penanganan yang lebih tepat, termasuk tindakan medis bila diperlukan, untuk mencegah komplikasi yang lebih serius.

Kesimpulan

Cara atasi wasir berdarah membutuhkan kombinasi antara perubahan pola makan, perawatan rumah, gaya hidup sehat, dan penggunaan obat yang tepat. Dengan penanganan yang konsisten, gejala wasir berdarah dapat mereda dan risiko kambuh dapat diminimalkan. Jika keluhan tidak kunjung membaik, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan tenaga medis agar mendapatkan penanganan yang sesuai dan aman di ST Wasir Center.