Selain serat, konsumsi mineral memiliki peran penting dalam membantu penderita mengontrol gejala ambeien. Banyak penderita sudah menjaga makanan, tetapi masih mengalami BAB keras dan ambeien kambuh. Hal ini sering berkaitan dengan kurangnya asupan mineral yang mendukung fungsi pencernaan.

Mengapa Mineral Penting bagi Penderita Ambeien?

Mineral membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh, kerja otot usus, dan konsistensi tinja. Kekurangan mineral tertentu dapat menyebabkan sembelit, mengejan, dan akhirnya memperparah ambeien.

Pola makan yang kurang seimbang sering membuat kebutuhan mineral tidak terpenuhi secara optimal.

Jenis Mineral yang Berperan pada Penderita Ambeien

Beberapa mineral penting bagi penderita ambeien antara lain:

1. Magnesium
Membantu menarik air ke dalam usus sehingga tinja lebih lunak dan mudah dikeluarkan.

2. Kalium
Berperan dalam kerja otot usus dan mencegah gangguan gerak usus.

3. Kalsium (dalam batas wajar)
Diperlukan untuk fungsi tubuh, tetapi konsumsi berlebihan dapat memicu sembelit.

4. Zinc
Mendukung penyembuhan jaringan dan membantu pemulihan area anus yang mengalami iritasi.

Sumber Mineral Alami yang Dianjurkan

Mineral sebaiknya diperoleh dari makanan sehari-hari, seperti:

• Sayuran hijau

• Pisang dan alpukat

• Kacang-kacangan

• Biji-bijian

• Ikan dan makanan laut

Sumber alami membantu penyerapan lebih baik dibandingkan konsumsi berlebihan dari suplemen.

Perlukah Penderita Ambeien Konsumsi Suplemen Mineral?

Suplemen mineral boleh digunakan jika kebutuhan harian sulit terpenuhi dari makanan. Namun, penggunaannya perlu bijak. Konsumsi mineral berlebihan justru dapat memperparah gangguan pencernaan.

Konsultasi medis dianjurkan sebelum mengonsumsi suplemen secara rutin.

Kesalahan Umum dalam Konsumsi Mineral

Beberapa kesalahan yang sering terjadi antara lain:

• Mengonsumsi suplemen tanpa mengetahui kebutuhan tubuh

• Tidak diimbangi dengan asupan cairan cukup

• Mengandalkan mineral saja tanpa memperbaiki pola BAB

Mineral bekerja optimal jika disertai kebiasaan hidup sehat.

Pendampingan di ST Wasir Center

ST Wasir Center memberikan pendekatan menyeluruh bagi penderita ambeien, termasuk edukasi mengenai pola makan, konsumsi mineral, dan kebiasaan BAB yang sehat. Jika ambeien memerlukan tindakan, tersedia metode modern tanpa jahitan seperti radiofrekuensi, ultrasonik, dan Well-C (ligasi nilon) yang disesuaikan kondisi pasien.

Pendekatan ini membantu mengurangi keluhan dan mencegah kekambuhan.

Kapan Harus Berkonsultasi?

Segera konsultasi jika:

• BAB tetap keras meski sudah menjaga pola makan

• Ambeien sering kambuh

• Terjadi perdarahan atau nyeri berkepanjangan

Dengan pendampingan tepat di ST Wasir Center, penderita ambeien dapat mengelola keluhan dengan lebih baik dan aman.