Banyak orang mengira bahwa makanan enak selalu aman dikonsumsi asal tidak berlebihan. Namun, bagi penderita wasir (ambeien) atau mereka yang ingin mencegahnya, ada beberapa jenis makanan yang walaupun lezat, justru bisa memperparah kondisi. Mengenali makanan enak yang bikin wasir menjadi langkah penting agar Anda bisa tetap menikmati hidangan favorit tanpa merugikan kesehatan.

1. Makanan Pedas: Makanan Enak yang Bikin Wasir Muncul

Bagi pecinta sambal, cabai, dan masakan pedas, berhati-hatilah. Meski rasanya menggugah selera, makanan pedas dapat mengiritasi dinding usus dan memicu peradangan di area anus. Bagi penderita wasir, konsumsi pedas berlebihan dapat membuat gejala seperti rasa panas, nyeri, atau gatal semakin parah.

2. Gorengan

Bakwan, tahu isi, atau pisang goreng memang nikmat, apalagi disajikan hangat. Namun, gorengan mengandung minyak berlebih yang dapat memperlambat pencernaan. Akibatnya, risiko sembelit meningkat, dan sembelit adalah salah satu penyebab utama wasir.

3. Daging Olahan: Makanan Enak yang Bikin Ambeien

Sosis, bakso instan, nugget, dan daging asap memiliki rasa gurih yang disukai banyak orang. Sayangnya, daging olahan rendah serat dan tinggi lemak jenuh, membuat kinerja usus menjadi lambat. Akumulasi tinja yang keras dapat memicu penderita mengejan terlalu kuat saat BAB, yang akhirnya memperburuk pembengkakan pembuluh darah di anus.

4. Makanan Manis dan Olahan Tepung Enak Tapi Bikin Wasir

Kue, donat, dan roti manis memang menggoda, tapi kadar gula tinggi dan rendahnya serat membuatnya menjadi pemicu sembelit. Ditambah lagi, gula berlebihan dapat memicu peradangan di tubuh, termasuk pada area wasir yang sudah sensitif.

5. Makanan Tinggi Garam

Keripik, mi instan, dan makanan cepat saji mengandung garam tinggi yang bisa menyebabkan tubuh menahan air dan memicu pembengkakan, termasuk di pembuluh darah sekitar anus.

Pencegahan dan Solusi

Bukan berarti Anda harus sepenuhnya menghindari makanan enak tersebut, tetapi bijaklah dalam porsinya. Imbangi dengan asupan tinggi serat seperti sayur, buah, dan biji-bijian utuh. Minum air putih cukup setiap hari juga penting untuk menjaga kelancaran pencernaan.

Jika gejala wasir sudah terasa mengganggu — seperti nyeri, keluar darah, atau benjolan yang sulit masuk kembali — segera cari pertolongan medis. ST Wasir Center menyediakan penanganan ambeien dengan metode modern seperti radiofrekuensi, ultrasonik, dan Well-C (ligasi nilon) yang minim nyeri, tanpa jahitan, dan pemulihan cepat.

Kesimpulan: Makanan enak memang memanjakan lidah, tetapi beberapa di antaranya bisa menjadi penyebab atau pemicu memburuknya wasir. Kendalikan porsi, imbangi dengan gaya hidup sehat, dan jika wasir sudah parah, percayakan perawatan di ST Wasir Center untuk solusi yang aman dan efektif.