Pola makan memegang peranan penting dalam pengelolaan ambeien. Banyak penderita ambeien mengalami keluhan berulang bukan karena pengobatan yang kurang tepat, tetapi karena pola makan yang tidak mendukung kesehatan saluran cerna. Dengan memilih makanan yang tepat dan khusus, risiko kambuh pada penderita ambeien dapat dikurangi.

Mengapa Makanan Sangat Berpengaruh pada Penderita Ambeien?

Ambeien berkaitan erat dengan kebiasaan BAB. Makanan yang rendah serat dan kurang cairan dapat menyebabkan sembelit, sehingga penderita harus mengejan lebih keras. Tekanan inilah yang memperparah pembengkakan pembuluh darah di anus.

Sebaliknya, makanan yang tepat membantu melunakkan tinja dan membuat BAB lebih lancar.

Jenis Makanan yang Dianjurkan Khusus untuk Penderita Ambeien

Berikut beberapa kelompok makanan yang baik dikonsumsi penderita ambeien:

1. Makanan tinggi serat
Serat membantu melunakkan tinja dan mengurangi tekanan saat BAB. Contohnya:

• Sayuran hijau

• Buah-buahan seperti pepaya, pir, dan apel

• Biji-bijian utuh

• Kacang-kacangan

2. Makanan dengan kandungan air tinggi
Buah dan sayur berair membantu menjaga konsistensi tinja.

3. Protein yang mudah dicerna
Seperti ikan, telur, dan tahu-tempe untuk mendukung pemulihan jaringan.

Makanan yang Perlu Dibatasi

Beberapa jenis makanan justru dapat memperburuk ambeien, antara lain:

• Makanan pedas berlebihan

• Makanan rendah serat dan olahan

• Gorengan

• Konsumsi kafein berlebihan

• Alkohol

Makanan tersebut dapat memicu iritasi anus atau menyebabkan sembelit.

Peran Makanan dalam Mencegah Kekambuhan pada Penderita Ambeien

Pola makan sehat perlu diterapkan secara konsisten, bukan hanya saat gejala muncul. Dengan menjaga asupan serat dan cairan, tekanan di area anus dapat dikurangi sehingga ambeien lebih jarang kambuh.

Kapan Makanan Saja Tidak Cukup?

Pada ambeien yang sudah sering kambuh, berdarah, atau menimbulkan benjolan menetap, perubahan pola makan saja sering tidak cukup. Diperlukan evaluasi medis untuk menentukan penanganan yang tepat.

Pendampingan Penanganan di ST Wasir Center

ST Wasir Center tidak hanya fokus pada tindakan medis, tetapi juga memberikan edukasi mengenai pola makan dan kebiasaan BAB yang sehat. Untuk ambeien, tersedia metode modern tanpa jahitan seperti radiofrekuensi, ultrasonik, dan Well-C (ligasi nilon) yang disesuaikan dengan kondisi pasien.

Dengan kombinasi penanganan medis dan pola makan yang tepat, proses pemulihan dapat berjalan lebih optimal.

Kapan Harus Konsultasi?

Segera konsultasi jika:

• Ambeien sering kambuh meski sudah menjaga makan

• BAB tetap keras dan nyeri

• Terjadi perdarahan berulang

Penanganan menyeluruh di ST Wasir Center membantu penderita ambeien menjalani hidup lebih nyaman dan bebas nyeri.