Ambeien atau wasir adalah pembengkakan pembuluh darah di area anus dan rektum. Kondisi ini bisa menimbulkan rasa nyeri, gatal, panas, hingga keluar darah saat buang air besar (BAB). Salah satu kebiasaan yang sering memperparah keluhan penderita adalah mengejan saat ambeien.

Mengapa Mengejan Bisa Memperburuk Ambeien?

Ketika seseorang mengejan terlalu kuat saat BAB, tekanan pada pembuluh darah di anus meningkat. Akibatnya:

1. Pembengkakan semakin parah
   Tekanan yang tinggi membuat wasir yang sudah ada menjadi lebih besar dan menonjol keluar.

2. Risiko perdarahan meningkat
   Mengejan menyebabkan pembuluh darah rapuh di anus pecah sehingga darah segar sering terlihat pada feses atau tisu.

3. Rasa nyeri bertambah
   Penderita ambeien bisa merasakan perih atau panas hebat karena jaringan yang bengkak tertekan lebih keras.

4. Memicu prolaps wasir
   Pada kondisi ambeien internal, mengejan berulang dapat membuat benjolan keluar dari anus dan sulit masuk kembali.

Faktor yang Membuat Penderita Wasir Sering Mengejan

• BAB keras akibat kurang serat dan cairan

• Kebiasaan menunda buang air besar

• Duduk terlalu lama di toilet

• Gangguan pencernaan kronis seperti konstipasi atau diare

Cara Mencegah Kebiasaan Mengejan Saat Ambeien

1. Perbanyak serat dari sayur, buah, dan biji-bijian untuk melunakkan feses.

2. Cukupi cairan tubuh dengan minum minimal 8 gelas air per hari.

3. Rutin bergerak agar sistem pencernaan lebih lancar.

4. Gunakan posisi jongkok atau kaki ditinggikan saat BAB untuk memudahkan keluarnya feses tanpa mengejan keras.

5. Hindari duduk lama di toilet karena memperbesar tekanan pada anus.

Pengobatan Jika Ambeien Sudah Parah

Jika ambeien sudah sering kambuh dan memburuk karena kebiasaan mengejan, segera konsultasikan dengan tenaga medis. Di ST Wasir Center, tersedia beberapa metode modern tanpa operasi besar, seperti:

• Radiofrekuensi untuk mengempiskan benjolan dengan energi gelombang

• Ultrasonik dengan efek luka minimal

• Well-C (ligasi nilon) untuk mengikat pembuluh darah wasir agar mengecil secara alami

Semua prosedur ini dilakukan tanpa jahitan, minim nyeri, dan pemulihan cepat, sehingga pasien tidak perlu khawatir dengan perawatan jangka panjang.

Kesimpulan

Mengejan saat ambeien hanya akan memperparah gejala dan meningkatkan risiko perdarahan maupun prolaps. Dengan pola hidup sehat, kebiasaan BAB yang benar, serta pengobatan modern di ST Wasir Center, penderita bisa terhindar dari komplikasi dan kembali nyaman beraktivitas.