Banyak penderita ambeien fokus pada obat dan makanan, tetapi melupakan satu hal penting, yaitu asupan cairan. Padahal, kurang minum adalah salah satu penyebab utama BAB keras dan ambeien mudah kambuh. Lalu, penderita ambeien sebaiknya minum berapa banyak setiap hari? Mengapa…