Bekerja dari pukul 09.00 hingga 17.00 atau lebih sering dikenal dengan rutinitas kerja 9-to-5 membuat banyak pekerja kantoran menghabiskan sebagian besar waktunya dengan duduk di depan komputer. Mulai dari menyelesaikan pekerjaan, menghadiri rapat daring, hingga mengejar tenggat waktu, semuanya sering…