Wasir atau ambeien adalah kondisi di mana pembuluh darah di area anus mengalami pembengkakan. Banyak penderita mengeluhkan wasir kambuh tiap pagi, terutama setelah bangun tidur atau setelah buang air besar (BAB). Gejala yang dirasakan bisa berupa nyeri, rasa penuh, gatal, bahkan keluar darah. Tapi kenapa waktu pagi menjadi momen yang sering memicu kekambuhan?

Faktor Pemicu Wasir Kambuh Tiap Pagi

1. Kebiasaan BAB Pagi
   Sebagian besar orang memiliki kebiasaan BAB di pagi hari. Pada penderita wasir, proses mengejan saat BAB dapat memberikan tekanan besar pada pembuluh darah di sekitar anus. Jika feses keras karena kurang serat atau hidrasi, risiko iritasi dan kambuhnya wasir makin tinggi.

2. Bangun Tidur Langsung Duduk
   Posisi duduk terlalu lama saat bangun tidur, terutama di permukaan keras, bisa memicu tekanan tambahan di area dubur. Hal ini membuat aliran darah terhambat dan memperparah wasir yang sudah ada.

3. Kondisi Tubuh Setelah Istirahat
   Saat tidur, tubuh dalam posisi horizontal yang membuat sirkulasi darah berbeda dibanding saat berdiri. Ketika pagi datang dan tubuh kembali aktif, aliran darah kembali ke area bawah tubuh dan bisa menekan pembuluh darah yang sudah membengkak.

4. Kurang Minum Air
   Di pagi hari, tubuh biasanya mengalami dehidrasi ringan setelah tidur semalaman tanpa asupan cairan. Ini membuat tinja menjadi lebih kering dan keras, memicu BAB yang sulit, serta memperparah kondisi wasir.

Cara Mengurangi Kekambuhan di Pagi Hari

• Minum air hangat segera setelah bangun tidur. Ini bisa membantu melunakkan tinja dan melancarkan BAB.

• Konsumsi makanan berserat tinggi di malam sebelumnya, seperti buah, sayur, atau oatmeal, agar pagi hari tidak mengalami sembelit.

• Hindari mengejan terlalu keras. Gunakan posisi jongkok atau duduk dengan sandaran kaki untuk mengurangi tekanan.

• Jangan duduk terlalu lama di toilet. Maksimal 5-10 menit saja.

Kapan Harus ke Klinik?

Jika ambeien kambuh tiap pagi selama lebih dari seminggu, disertai perdarahan atau rasa sakit yang intens, sebaiknya segera periksa ke klinik. Di ST Wasir Center, tersedia pengobatan modern tanpa operasi besar, termasuk metode radiofrekuensi, ultrasonik, dan teknik ligasi Well-C yang minim nyeri dan tanpa jahitan.

Penutup: Wasir Kambuh Tiap Pagi

Wasir kambuh tiap pagi bukan hal yang sepele. Dengan memahami penyebab dan mengubah kebiasaan harian, kekambuhan bisa dikurangi secara signifikan. Jika keluhan tak kunjung reda, segera konsultasikan ke fasilitas kesehatan seperti ST Wasir Center untuk mendapatkan penanganan yang tepat dan aman.