Ambeien, juga dikenal sebagai hemoroid, adalah kondisi medis yang terjadi ketika pembuluh darah di area rektum atau anus mengalami pembengkakan dan peradangan. Kondisi ini dapat menyebabkan rasa sakit, gatal, dan pendarahan, serta dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Dalam artikel ini, kita akan membahas jika seseorang terkena ambeien harus melakukan hal apa saja.

Gejala Ambeien

Gejala ambeien dapat bervariasi tergantung pada jenis dan tingkat keparahan. Beberapa gejala umum meliputi:

• Rasa sakit atau ketidaknyamanan
  Terutama saat duduk atau buang air besar.
• Pendarahan
  Biasanya terlihat saat buang air besar, darah segar yang menetes atau terlihat pada tisu toilet.
• Gatal-gatal
  Di area sekitar anus.
• Pembengkakan
  Pembuluh darah yang membengkak dapat dirasakan sebagai benjolan di sekitar anus.

Penyebab Ambeien

Beberapa faktor yang dapat menyebabkan atau memperburuk ambeien antara lain:

• Konstipasi atau diare kronis
  Tekanan yang terus-menerus saat buang air besar dapat menyebabkan pembengkakan pembuluh darah.
• Kehamilan
  Peningkatan tekanan pada pembuluh darah di daerah panggul selama kehamilan.
• Obesitas
  Berat badan berlebih dapat memberikan tekanan ekstra pada pembuluh darah di area rektum.
• Duduk atau berdiri terlalu lama
  Posisi ini dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di daerah anus.

Ambeien Harus Apa? Berikut Penanganan Ambeien

Jika Anda mengalami gejala ambeien, beberapa langkah berikut dapat membantu meredakan dan mengobati kondisi tersebut:

1. Perubahan pola makan

• Tingkatkan asupan serat
  Mengonsumsi makanan tinggi serat seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian dapat membantu mencegah konstipasi dan memudahkan buang air besar.
• Minum banyak air
  Dehidrasi dapat memperburuk konstipasi, jadi pastikan untuk minum cukup air setiap hari.

2. Kebersihan dan perawatan diri

• Hindari menggaruk
  Menggaruk dapat memperparah iritasi dan peradangan.
• Gunakan air hangat
  Berendam dalam air hangat selama 10-15 menit beberapa kali sehari dapat membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan.

3. Obat-obatan

• Krim atau salep antihemoroid
  Krim yang dijual bebas dapat membantu mengurangi gejala seperti rasa sakit dan gatal.
• Penghilang rasa sakit
  Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) seperti ibuprofen atau aspirin dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan.

4. Ambeien harus apa? Mengubah gaya hidup

1. Olahraga secara teratur
   Aktivitas fisik dapat membantu mencegah konstipasi dan mengurangi tekanan pada pembuluh darah di daerah rektum.
2. Hindari duduk atau berdiri terlalu lama
   Jika pekerjaan Anda mengharuskan duduk dalam waktu lama, pastikan untuk berdiri dan berjalan-jalan secara berkala.

Kapan Harus Mencari Bantuan Medis?

Jika gejala ambeien Anda tidak membaik dengan perawatan rumah atau jika Anda mengalami pendarahan yang parah, segera konsultasikan dengan dokter. Dokter mungkin akan merekomendasikan prosedur medis seperti ligasi pita elastis, skleroterapi, atau hemoroidektomi untuk mengobati ambeien yang lebih parah.

Kesimpulan: Ambeien, Harus Apa Sih?

Ambeien adalah kondisi umum yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan, tetapi dengan perubahan pola makan, kebersihan diri, dan gaya hidup yang sehat, gejala dapat dikendalikan dan dicegah. Jika perawatan di rumah tidak efektif, jangan ragu untuk mencari bantuan medis agar mendapatkan penanganan yang lebih tepat.