Ambeien pada atlet merupakan kondisi yang dapat terjadi meskipun seseorang rutin berolahraga dan memiliki aktivitas fisik tinggi. Olahraga memang umumnya baik untuk menjaga kesehatan pencernaan, tetapi beberapa jenis aktivitas atau kebiasaan tertentu dapat meningkatkan tekanan pada area perut dan anus.

Ambeien atau wasir terjadi ketika pembuluh darah dan jaringan di sekitar anus mengalami pembengkakan. Pada atlet, keluhan ini dapat dipengaruhi oleh jenis olahraga, intensitas latihan, pola makan, kebiasaan BAB, hingga kebiasaan mengejan saat melakukan aktivitas fisik.

Mengapa Atlet Bisa Mengalami Ambeien?

Aktivitas fisik yang berat dapat meningkatkan tekanan di dalam rongga perut. Kondisi ini terutama dapat terjadi ketika seseorang mengangkat beban berat sambil menahan napas atau mengejan.

Selain itu, atlet juga dapat mengalami faktor lain yang berhubungan dengan ambeien, seperti kurang minum selama latihan, perubahan pola makan, atau kebiasaan menunda BAB karena jadwal latihan dan pertandingan.

Jadi, aktif berolahraga tidak berarti seseorang sepenuhnya terbebas dari risiko ambeien.

Jenis Olahraga Yang Perlu Diperhatikan

Tidak semua olahraga perlu dihindari oleh penderita ambeien. Aktivitas dengan intensitas yang sesuai justru dapat membantu menjaga tubuh tetap aktif.

Namun, olahraga yang melibatkan angkat beban berat atau tekanan tinggi pada tubuh mungkin perlu disesuaikan ketika ambeien sedang mengalami keluhan.

Beberapa hal yang perlu diperhatikan atlet antara lain:

• Hindari memaksakan beban latihan ketika sedang mengalami keluhan.
• Jangan menahan napas terlalu lama saat mengangkat beban.
• Pastikan tubuh mendapatkan cukup cairan.
• Jangan menunda BAB.
• Perhatikan pola makan dan asupan serat.
• Berikan waktu pemulihan setelah latihan berat.

Jenis dan intensitas olahraga yang aman tetap bergantung pada kondisi masing-masing orang.

Apakah Atlet Harus Berhenti Berolahraga Saat Ambeien?

Tidak selalu. Atlet dengan ambeien belum tentu harus berhenti beraktivitas sepenuhnya. Namun, ketika muncul nyeri, perdarahan, atau benjolan yang mengganggu, intensitas latihan sebaiknya tidak dipaksakan.

Setelah kondisi dievaluasi, dokter dapat memberikan saran mengenai aktivitas yang dapat dilakukan dan kapan olahraga dapat kembali dilakukan secara bertahap.

Kapan Atlet Perlu Memeriksakan Ambeien?

Pemeriksaan sebaiknya dilakukan apabila keluhan terus berulang, perdarahan muncul berkali-kali, benjolan semakin besar, atau rasa tidak nyaman mulai mengganggu latihan dan aktivitas sehari-hari.

Perdarahan dari anus juga tidak selalu disebabkan oleh ambeien. Pemeriksaan diperlukan untuk memastikan sumber perdarahan dan menentukan penanganan yang sesuai.

Penanganan Ambeien Untuk Orang Aktif

Di ST Wasir Center, kondisi ambeien dapat diperiksa terlebih dahulu sebelum dokter menentukan pilihan penanganan.

ST Wasir Center menyediakan beberapa metode penanganan ambeien, seperti Well-C, radiofrequency, ultrasonic, dan laser. Metode yang digunakan disesuaikan dengan kondisi dan kebutuhan pasien. Tindakan di ST Wasir Center dilakukan tanpa jahitan.

Bagi atlet, penanganan yang tepat penting agar keluhan tidak terus mengganggu aktivitas fisik. Setelah mendapatkan evaluasi dokter, pasien dapat mengetahui kapan dan bagaimana aktivitas olahraga dapat dilakukan kembali secara bertahap.

Ambeien pada atlet bukan berarti seseorang harus meninggalkan olahraga. Yang penting adalah mengenali keluhan, menghindari aktivitas yang memperburuk kondisi, dan mendapatkan pemeriksaan apabila gejala terus berulang atau mengganggu performa.