Pernah bertanya, “BAB keras kenapa?” Kondisi ini cukup sering terjadi dan biasanya berkaitan dengan pola makan, kurang cairan, atau kebiasaan buang air besar.

Feses yang terlalu keras dapat membuat proses BAB menjadi sulit dan membutuhkan mengejan lebih kuat. Jika terjadi berulang, kondisi ini sebaiknya tidak dibiarkan karena dapat meningkatkan risiko masalah di area anus, termasuk perdarahan dan wasir.

BAB Keras Kenapa? Ini Beberapa Penyebabnya

Tekstur feses dapat menjadi keras karena beberapa faktor. Berikut beberapa penyebab yang umum:

1. Kurang Minum Air

Cairan membantu menjaga feses tetap lebih lunak. Ketika tubuh kekurangan cairan, usus dapat menyerap lebih banyak air dari feses sehingga teksturnya menjadi lebih keras.

2. Kurang Mengonsumsi Serat

Kurangnya asupan serat dari sayur, buah, kacang-kacangan, dan biji-bijian dapat membuat volume feses lebih sedikit dan lebih sulit dikeluarkan.

3. Sering Menahan BAB

Kebiasaan menunda buang air besar dapat membuat feses berada lebih lama di dalam usus. Semakin lama berada di sana, semakin banyak air yang diserap sehingga feses dapat menjadi lebih keras.

4. Kurang Bergerak

Aktivitas fisik membantu mendukung pergerakan saluran pencernaan. Kebiasaan duduk terlalu lama dan jarang berolahraga dapat berkontribusi terhadap sembelit.

5. Terlalu Sering Mengejan

Ketika feses keras, seseorang biasanya perlu mengejan lebih kuat agar BAB dapat keluar. Jika kebiasaan ini berlangsung terus-menerus, tekanan pada area anus dapat meningkat.

Apa Risiko Jika BAB Tetap Keras?

BAB keras yang terjadi sesekali mungkin dapat membaik setelah pola makan dan kebiasaan diperbaiki. Namun, jika berlangsung terus-menerus, beberapa keluhan dapat muncul.

BAB Berdarah

Feses yang keras dapat menyebabkan gesekan pada area anus saat dikeluarkan. Kondisi ini dapat menimbulkan luka atau iritasi dan menyebabkan darah keluar saat BAB.

Wasir atau Ambeien

Mengejan terlalu kuat dan berulang dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di area anus dan rektum. Dalam kondisi tertentu, hal ini dapat berkontribusi terhadap munculnya atau memburuknya wasir.

Gejalanya dapat berupa:

• BAB berdarah.
• Benjolan di sekitar anus.
• Nyeri atau rasa tidak nyaman.
• Gatal atau iritasi.
• Rasa mengganjal setelah BAB.

Fisura Ani

Feses yang keras juga dapat menyebabkan robekan kecil pada lapisan anus yang dikenal sebagai fisura ani. Kondisi ini biasanya dapat menimbulkan rasa sakit saat atau setelah BAB.

Bagaimana Membantu Mencegah BAB Keras?

Beberapa kebiasaan sederhana dapat membantu menjaga tekstur feses tetap lebih lunak, antara lain:

• Cukupi kebutuhan air putih.
• Perbanyak makanan berserat seperti sayur dan buah.
• Lakukan aktivitas fisik secara rutin.
• Jangan menahan keinginan untuk BAB.
• Hindari mengejan terlalu kuat.
• Batasi kebiasaan duduk terlalu lama.
• Hindari terlalu lama berada di toilet.

Jika perubahan kebiasaan tidak membantu atau keluhan terus berulang, sebaiknya lakukan pemeriksaan untuk mengetahui penyebabnya.

Sudah Muncul Gejala Wasir? Jangan Diabaikan

Jika BAB keras sudah disertai darah, benjolan di anus, nyeri, atau rasa tidak nyaman yang berulang, jangan menganggapnya sebagai masalah sepele.

Pemeriksaan dokter diperlukan untuk memastikan apakah keluhan disebabkan oleh wasir atau kondisi anorektal lainnya. Dengan diagnosis yang tepat, dokter dapat menentukan penanganan sesuai kondisi pasien.

Pengobatan Wasir dengan Teknologi Modern di ST Wasir Center

Bagi Anda yang mengalami gejala wasir, ST Wasir Center merupakan klinik pusat pengobatan ambeien di Indonesia yang didukung oleh perlengkapan medis modern dan dokter spesialis berpengalaman.

Beberapa metode modern yang tersedia meliputi:

1. Well-C

Well-C merupakan metode ligasi menggunakan benang nilon khusus untuk membantu menangani jaringan ambeien. Metode ini bekerja dengan mengurangi aliran darah menuju jaringan ambeien sehingga jaringan dapat mengecil secara bertahap.

2. Radiofrekuensi

Radiofrekuensi menggunakan energi gelombang radio untuk membantu menangani jaringan ambeien secara lebih terarah. Teknologi ini dapat digunakan pada kondisi pasien yang sesuai berdasarkan hasil pemeriksaan dokter.

3. Ultrasonic

Metode Ultrasonic memanfaatkan gelombang ultrasonik untuk membantu proses tindakan dengan lebih presisi. Pemilihan metode tetap disesuaikan dengan kondisi dan tingkat keparahan ambeien.

4. Laser

Laser menggunakan energi laser untuk membantu menangani jaringan ambeien pada kondisi tertentu. Dokter akan menentukan apakah metode ini sesuai berdasarkan hasil pemeriksaan.

Tidak semua pasien membutuhkan metode yang sama. Karena itu, konsultasi dan pemeriksaan dokter tetap menjadi langkah penting sebelum menentukan tindakan.

Kesimpulan

Jadi, BAB keras kenapa? Penyebabnya dapat berkaitan dengan kurang minum, kurang serat, sering menahan BAB, kurang bergerak, hingga kebiasaan mengejan terlalu kuat. Jika BAB keras terjadi terus-menerus, risikonya tidak hanya membuat proses BAB tidak nyaman. Kondisi ini juga dapat menyebabkan perdarahan, fisura ani, dan meningkatkan risiko terjadinya atau memburuknya wasir. Jika sudah mengalami BAB berdarah, benjolan di anus, nyeri, atau gejala wasir lainnya, jangan malu untuk berkonsultasi. Segera konsultasikan keluhan Anda ke ST Wasir Center untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan yang sesuai dengan kondisi Anda.