Benjolan anus muncul setelah angkat beban dapat membuat seseorang khawatir, terutama jika disertai rasa nyeri, tidak nyaman saat duduk, atau perdarahan setelah buang air besar (BAB). Salah satu kemungkinan penyebabnya adalah ambeien atau wasir, yaitu pembengkakan jaringan pembuluh darah di sekitar anus atau rektum bagian bawah.
Saat mengangkat beban berat, seseorang cenderung menahan napas dan mengejan. Kebiasaan ini dapat meningkatkan tekanan di dalam perut dan berpotensi memperburuk keluhan ambeien yang sudah ada. Namun, benjolan anus tidak selalu disebabkan oleh ambeien sehingga pemeriksaan diperlukan untuk memastikan penyebabnya.
Mengapa Benjolan Anus Muncul Setelah Angkat Beban?
Ada beberapa faktor yang dapat menjelaskan munculnya benjolan di sekitar anus setelah aktivitas mengangkat beban.
1. Tekanan Anus Meningkat Saat Mengangkat Beban Menyebabkan Muncul Benjolan
Ketika mengangkat beban berat, tekanan di dalam rongga perut dapat meningkat, terutama jika seseorang menahan napas atau mengejan terlalu kuat. Tekanan tersebut dapat memperburuk pembengkakan jaringan ambeien dan membuat benjolan lebih terlihat.
Risiko keluhan dapat meningkat jika aktivitas ini dilakukan berulang kali tanpa teknik pernapasan yang tepat.
2. Ambeien yang Sebelumnya Tidak Disadari
Ambeien dapat berkembang tanpa menimbulkan gejala yang jelas pada tahap awal. Setelah melakukan aktivitas berat, benjolan yang sebelumnya tidak disadari mungkin menjadi lebih menonjol atau terasa mengganggu.
Pada ambeien dalam, jaringan dapat keluar melalui anus ketika mengejan. Sebagian benjolan bisa masuk kembali dengan sendirinya, sedangkan sebagian lainnya menetap di luar anus.
3. Sembelit dan Kebiasaan Mengejan
Sembelit dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di sekitar anus akibat tinja yang keras dan kebiasaan mengejan saat BAB. Jika seseorang juga rutin mengangkat beban berat, kedua faktor tersebut dapat memperburuk keluhan.
Karena itu, pola makan, asupan cairan, dan kebiasaan BAB juga perlu diperhatikan.
Apakah Semua Benjolan Anus Setelah Angkat Beban Adalah Ambeien?
Tidak. Benjolan di sekitar anus dapat disebabkan oleh beberapa kondisi, termasuk ambeien luar, ambeien dalam yang mengalami prolaps, atau abses di sekitar anus.
Ambeien dapat menimbulkan benjolan yang terasa mengganjal dan terkadang disertai perdarahan. Sementara itu, abses anus dapat menyebabkan benjolan yang bengkak, kemerahan, terasa panas, dan nyeri berdenyut. Kondisi ini memerlukan pemeriksaan medis karena bisa membutuhkan penanganan segera.
Oleh sebab itu, jangan memastikan penyebab benjolan hanya berdasarkan waktu kemunculannya setelah mengangkat beban.
Cara Mengatasi Benjolan Anus Setelah Angkat Beban
Penanganan bergantung pada penyebab benjolan dan tingkat keparahan gejalanya. Beberapa langkah berikut dapat membantu mengurangi tekanan pada area anus.
1. Kurangi Sementara Aktivitas Berat
Jika benjolan muncul atau nyeri bertambah setelah mengangkat beban, hentikan sementara aktivitas yang memperburuk keluhan. Jangan memaksakan latihan ketika masih terasa sakit.
2. Perbaiki Teknik Pernapasan
Saat kembali berlatih, pelajari teknik pernapasan yang tepat dan hindari menahan napas terlalu lama ketika mengangkat beban. Sesuaikan berat beban dengan kemampuan tubuh dan tingkatkan secara bertahap.
3. Cegah Sembelit
Konsumsi makanan berserat, seperti buah dan sayuran, serta cukupi kebutuhan cairan. Hindari mengejan terlalu kuat dan jangan menunda keinginan BAB.
4. Hindari Mengobati Benjolan Secara Sembarangan
Jangan memencet atau menusuk benjolan di sekitar anus. Hindari pula menggunakan obat tanpa mengetahui penyebabnya. Jika benjolan menetap atau berulang, konsultasikan dengan dokter.
Kapan Benjolan Anus Harus Diperiksa?
Periksakan diri ke dokter jika benjolan tidak menghilang, sering muncul kembali, disertai perdarahan, atau menyebabkan nyeri ketika duduk dan BAB.
Segera cari pertolongan medis jika nyeri terasa sangat berat, benjolan membengkak dengan cepat, muncul demam, atau keluar nanah. Perdarahan yang banyak, terutama jika disertai pusing atau lemas, juga memerlukan penanganan segera.
Dokter dapat melakukan pemeriksaan fisik dan, jika diperlukan, anoskopi untuk mengevaluasi kondisi saluran anus.
Pemeriksaan Benjolan Anus di ST Wasir Center
Benjolan anus yang muncul setelah angkat beban sebaiknya tidak langsung dianggap sebagai ambeien. Pemeriksaan membantu memastikan penyebab keluhan sehingga penanganannya dapat disesuaikan.
ST Wasir Center menyediakan pemeriksaan dan penanganan berbagai keluhan ambeien dengan pilihan metode seperti Well-C, radiofrekuensi, ultrasonic, dan laser sesuai indikasi medis serta ketersediaan layanan. Dokter spesialis bedah akan mengevaluasi kondisi pasien sebelum menentukan metode yang sesuai.
Kesimpulannya, benjolan anus setelah angkat beban dapat berkaitan dengan ambeien yang memburuk akibat peningkatan tekanan saat mengejan. Namun, kondisi lain juga dapat menimbulkan gejala serupa. Jika benjolan menetap, terasa nyeri, atau disertai perdarahan, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan pemeriksaan yang tepat.
