Wasir eksternal adalah kondisi ketika pembuluh darah di sekitar anus membengkak dan menonjol keluar. Kondisi ini sering menyebabkan rasa nyeri, gatal, dan ketidaknyamanan, terutama saat duduk atau buang air besar. Jika tidak ditangani dengan baik, wasir eksternal bisa semakin membesar dan menimbulkan komplikasi. Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan agar wasir eksternal sembuh lebih cepat.

Cara Agar Wasir Eksternal Sembuh

1. Kompres dingin agar bengkak wasir eksternal mereda

Menggunakan kompres es pada area yang terkena wasir dapat membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri. Bungkus es dengan kain bersih dan tempelkan pada area anus selama 10-15 menit. Lakukan beberapa kali sehari untuk hasil yang maksimal.

2. Rutin berendam air hangat

Mandi atau berendam dengan air hangat selama 15-20 menit bisa membantu meredakan peradangan dan mengurangi rasa nyeri akibat wasir eksternal. Tambahkan garam Epsom ke dalam air untuk meningkatkan efek relaksasi dan mempercepat penyembuhan.

3. Konsumsi makanan kaya serat agar mempercepat wasir eksternal sembuh

Pola makan yang tinggi serat sangat penting untuk mencegah sembelit, yang merupakan salah satu pemicu utama wasir. Konsumsi buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan untuk memperlancar pencernaan dan mengurangi tekanan saat buang air besar.

4. Hindari mengejan saat BAB

Mengejan terlalu keras saat buang air besar dapat memperburuk kondisi wasir eksternal. Pastikan untuk tidak menahan buang air besar terlalu lama dan cobalah untuk tetap rileks saat berada di toilet.

5. Gunakan obat oles atau salep

Beberapa krim atau salep yang mengandung hidrokortison atau lidokain bisa membantu meredakan nyeri dan peradangan akibat wasir eksternal. Pilih obat yang direkomendasikan oleh dokter agar aman dan efektif.

6. Jaga kebersihan area anus

Pastikan area anus tetap bersih dan kering. Gunakan tisu basah tanpa pewangi atau air hangat untuk membersihkan setelah buang air besar guna menghindari iritasi yang dapat memperparah wasir.

7. Lakukan aktivitas fisik secara teratur

Olahraga ringan seperti berjalan kaki dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mencegah konstipasi. Hindari duduk terlalu lama dan usahakan untuk sering bergerak agar tekanan pada pembuluh darah di area anus berkurang.

8. Konsultasi dengan dokter agar wasir eksternal sembuh

Jika wasir eksternal tidak kunjung sembuh meskipun sudah melakukan berbagai cara di atas, segera konsultasikan ke dokter. Di ST Wasir Center, tersedia berbagai metode pengobatan modern yang bisa menjadi solusi efektif untuk mengatasi wasir tanpa perlu operasi besar.

Dengan perawatan yang tepat dan perubahan gaya hidup yang sehat, wasir eksternal dapat sembuh dengan lebih cepat dan tidak kambuh kembali.