Ambeien atau wasir adalah kondisi ketika pembuluh darah di sekitar anus membengkak, menyebabkan rasa nyeri, gatal, dan bahkan perdarahan. Nyeri akibat ambeien bisa mengganggu aktivitas sehari-hari, terutama saat duduk atau buang air besar. Berikut beberapa cara yang bisa membantu mengurangi nyeri akibat ambeien.

1. Mengompres dengan Air Dingin Mengurangi Nyeri Ambeien

Kompres dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri akibat ambeien. Gunakan kain bersih yang dibasahi air dingin atau bungkus es batu dengan kain, lalu tempelkan pada area yang sakit selama 10–15 menit. Lakukan beberapa kali sehari untuk meredakan rasa tidak nyaman.

2. Berendam dengan Air Hangat Dapat Mengurangi Nyeri Ambeien

Mandi air hangat atau duduk dalam baskom berisi air hangat selama 15–20 menit dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri. Tambahkan garam Epsom ke dalam air untuk efek relaksasi yang lebih baik. Berendam dua hingga tiga kali sehari sangat efektif dalam meredakan nyeri ambeien.

3. Konsumsi Makanan Tinggi Serat

Sembelit adalah salah satu penyebab utama ambeien yang nyeri. Konsumsi makanan kaya serat seperti sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian dapat melunakkan feses sehingga lebih mudah dikeluarkan tanpa memberikan tekanan berlebih pada anus.

4. Minum Air yang Cukup

Kurangnya asupan cairan bisa menyebabkan feses menjadi keras, yang membuat buang air besar semakin menyakitkan. Pastikan untuk minum minimal 8 gelas air per hari agar sistem pencernaan tetap lancar.

5. Gunakan Salep atau Obat Topikal

Ada berbagai salep atau krim khusus yang bisa membantu mengurangi nyeri dan peradangan akibat ambeien. Pilih produk yang mengandung bahan seperti lidokain atau hidrokortison untuk efek yang lebih cepat. Namun, gunakan sesuai anjuran dokter agar tidak menimbulkan efek samping.

6. Hindari Duduk Terlalu Lama

Duduk dalam waktu lama, terutama di permukaan yang keras, dapat memperburuk tekanan pada pembuluh darah di sekitar anus. Gunakan bantal berbentuk donat untuk mengurangi tekanan dan cobalah berdiri atau berjalan setiap beberapa menit.

7. Konsultasikan ke Dokter Sebagai Cara Mengurangi Nyeri Ambeien Efektif

Jika nyeri ambeien tidak kunjung membaik atau semakin parah, segera konsultasikan ke dokter. ST Wasir Center menyediakan berbagai metode pengobatan modern yang dapat mengatasi ambeien dengan lebih efektif tanpa prosedur yang menyakitkan.

Kesimpulan: Cara Mengurangi Nyeri Ambeien

Nyeri akibat ambeien bisa dikurangi dengan beberapa cara seperti mengompres dengan air dingin, berendam air hangat, mengonsumsi makanan tinggi serat, dan menggunakan obat topikal. Jika keluhan berlanjut, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.