Wasir atau hemoroid adalah masalah umum yang sering terjadi pada orang dewasa. Salah satu gejala yang paling mengganggu dari kondisi ini adalah keluarnya darah saat buang air besar. Kondisi ini seringkali menimbulkan kecemasan dan ketidaknyamanan pada penderitanya. Namun, penting untuk diketahui bahwa darah yang muncul pada feses atau di kertas toilet tidak selalu merupakan tanda yang serius. Lalu bagaimana strategis mengatasi kecemasan saat keluar darah tepat setelah tindakan wasir? Mari simak artikel berikut ini.

Strategi Mengatasi Kecemasan saat Keluar Darah Setelah Tindakan Wasir

1. Tetap Tenang dan Hindari Panik

Keluar darah, terutama setelah tindakan medis, dapat menyebabkan kepanikan. Namun, penting untuk tetap tenang. Panik hanya akan membuat situasi menjadi lebih buruk. Bernapaslah dalam-dalam untuk meredakan stres dan kecemasan Anda.

2. Beristirahatlah

Jika Anda mengalami keluar darah setelah tindakan wasir, penting untuk memberikan waktu bagi tubuh Anda untuk pulih. Hindari melakukan aktivitas fisik yang berat dan beristirahatlah secara cukup. Jika mungkin, berbaringlah dengan kaki sedikit diangkat untuk mengurangi tekanan pada area wasir.

3. Terapkan Es atau Kompres Dingin

Penggunaan es atau kompres dingin dapat membantu mengurangi peradangan dan memperlambat perdarahan. Bungkus es dalam kain bersih atau handuk tipis dan tempatkan pada area yang terkena wasir selama 15-20 menit. Pastikan untuk tidak menempatkan es langsung pada kulit.

4. Konsultasikan dengan Dokter

Langkah pertama yang harus Anda lakukan ketika mengalami keluar darah setelah tindakan wasir adalah berkonsultasi dengan dokter Anda. Dokter akan mampu menilai kondisi Anda secara lebih mendalam dan memberikan panduan yang sesuai untuk perawatan dan penanganan lebih lanjut.

5. Kenali Penyebab Darah

Banyak faktor yang bisa menyebabkan darah muncul setelah tindakan wasir. Ini mungkin disebabkan oleh kerusakan jaringan saat prosedur, iritasi dari wasir itu sendiri, atau bahkan dari luka yang terbentuk selama buang air besar. Dengan memahami penyebabnya, Anda dapat merasa lebih tenang dan menghindari kecemasan yang berlebihan.

6. Patuhi Instruksi Dokter

Dokter Anda mungkin akan memberikan instruksi khusus tentang perawatan dan perubahan gaya hidup yang perlu Anda lakukan setelah tindakan wasir. Patuhi instruksi ini dengan baik. Ini bisa termasuk mengonsumsi obat-obatan yang diresepkan, menghindari konstipasi dengan makan makanan tinggi serat, dan menjaga area wasir tetap bersih.

7. Hindari Strain Berlebihan Saat Buang Air Besar

Menghindari tekanan berlebihan saat buang air besar sangat penting untuk mencegah pendarahan lebih lanjut. Cobalah untuk tidak mengejan terlalu keras dan beri diri Anda waktu yang cukup untuk buang air besar tanpa terburu-buru.

8. Konsumsi Makanan Sehat

Makanan tinggi serat seperti sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian dapat membantu menjaga pencernaan Anda lancar dan mencegah konstipasi. Ini akan mengurangi tekanan pada area wasir dan membantu menghindari keluarnya darah saat buang air besar.

Keluarnya darah setelah tindakan wasir adalah masalah umum, tetapi dapat sangat mengganggu dan menimbulkan kecemasan. Dalam sebagian besar kasus, pendarahan ini tidak serius dan dapat diatasi dengan perawatan yang sesuai. Penting untuk selalu berkonsultasi dengan dokter Anda atau menghubungi ST Wasir Center untuk mendapatkan panduan yang tepat mengenai pengobatan dan tindakan yang diperlukan. Dengan pemahaman yang baik tentang kondisi Anda dan tindakan yang tepat, Anda dapat mengatasi kecemasan dan melanjutkan kehidupan dengan lebih nyaman.