Duduk dalam waktu lama sering dikaitkan dengan munculnya rasa tidak nyaman di area anus, terutama pada orang yang sudah memiliki ambeien. Ambeien keluar setelah duduk lama dapat terjadi ketika tekanan pada area panggul dan anus meningkat sehingga benjolan ambeien menjadi lebih mudah menonjol.
Keluhan ini cukup sering dirasakan oleh orang yang bekerja di depan komputer, berkendara dalam waktu lama, atau memiliki kebiasaan duduk tanpa banyak bergerak. Namun, ambeien yang keluar juga dapat berkaitan dengan tingkat keparahan penyakit sehingga perlu diperhatikan jika terjadi berulang.
Kenapa Ambeien Bisa Keluar Setelah Duduk Lama?
Ketika duduk terlalu lama, tekanan pada area sekitar anus dapat meningkat. Jika pembuluh darah dan jaringan penyangga di area tersebut sudah mengalami perubahan akibat ambeien, kondisi ini dapat membuat benjolan lebih mudah menonjol.
Selain duduk lama, beberapa kebiasaan lain dapat memperburuk keluhan, seperti:
- Sering mengejan saat BAB
- Mengalami sembelit atau BAB keras
- Kurang mengonsumsi serat
- Kurang minum air
- Jarang melakukan aktivitas fisik
- Sering mengangkat beban berat
- Terlalu lama berada di toilet
Pada sebagian orang, benjolan dapat masuk kembali dengan sendirinya setelah berdiri atau berbaring. Namun, pada kondisi yang lebih lanjut, benjolan mungkin membutuhkan bantuan untuk masuk kembali atau bahkan tidak dapat masuk sama sekali.
Apakah Ambeien Keluar Berarti Sudah Parah?
Tidak selalu. Ambeien yang keluar dapat terjadi pada beberapa tingkat keparahan.
Pada ambeien internal, benjolan dapat keluar ketika seseorang mengejan dan kemudian masuk kembali dengan sendirinya. Pada kondisi yang lebih lanjut, benjolan dapat keluar lebih sering dan membutuhkan dorongan manual untuk masuk kembali.
Karena itu, yang perlu diperhatikan bukan hanya apakah benjolan keluar setelah duduk, tetapi juga seberapa sering terjadi, apakah dapat masuk kembali, serta apakah disertai perdarahan atau nyeri.
Apa yang Bisa Dilakukan Saat Ambeien Sering Keluar?
Jika keluhan masih ringan, beberapa kebiasaan dapat membantu mengurangi tekanan pada area anus. Hindari duduk terus-menerus dalam waktu panjang. Berikan jeda untuk berdiri dan berjalan sebentar secara berkala.
Selain itu, jaga agar BAB tetap lancar dengan mengonsumsi makanan berserat dan cukup minum. Hindari mengejan terlalu kuat dan jangan terlalu lama duduk di toilet.
Olahraga ringan juga dapat membantu menjaga aktivitas tubuh dan fungsi pencernaan. Namun, jika sedang mengalami gejala yang berat, jenis dan intensitas olahraga sebaiknya disesuaikan dengan kondisi.
Kapan Harus Periksa Ke Dokter?
Ambeien yang sering keluar setelah duduk lama sebaiknya diperiksakan jika keluhan semakin sering atau mengganggu aktivitas sehari-hari.
Terutama jika muncul:
- Benjolan semakin besar
- Benjolan sering keluar saat BAB atau aktivitas
- Benjolan sulit masuk kembali
- Perdarahan dari anus
- Nyeri atau rasa panas di sekitar anus
- Rasa mengganjal yang terus-menerus
Pemeriksaan diperlukan untuk mengetahui kondisi ambeien dan menentukan tingkat keparahannya. Tidak semua benjolan di anus juga disebabkan oleh ambeien.
Ambeien Keluar Setelah Duduk Lama: Penanganan di ST Wasir Center
ST Wasir Center menangani berbagai kondisi ambeien dengan pemeriksaan terlebih dahulu sebelum menentukan penanganan.
Jika membutuhkan tindakan, tersedia beberapa metode seperti Well-C, radiofrequency, ultrasonic, dan laser. Pemilihan metode disesuaikan dengan kondisi serta tingkat keparahan ambeien masing-masing pasien.
Tindakan di ST Wasir Center dilakukan tanpa jahitan. Dokter spesialis bedah berpengalaman tinggi akan membantu menentukan pilihan penanganan berdasarkan hasil pemeriksaan.
Jika ambeien semakin sering keluar setelah duduk lama, jangan hanya mengandalkan perubahan posisi atau mengurangi waktu duduk. Pemeriksaan dapat membantu mengetahui kondisi sebenarnya dan menentukan penanganan yang sesuai.
