Ambeien atau wasir adalah kondisi yang umum terjadi, terutama pada lansia. Faktor usia, pola makan, serta kebiasaan sehari-hari dapat meningkatkan risiko kambuhnya ambeien pada lansia. Ambeien yang kambuh dapat menimbulkan ketidaknyamanan, rasa nyeri, serta gangguan saat duduk atau buang air besar. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui penyebab dan cara mengatasi ambeien yang kambuh pada lansia agar kualitas hidup tetap terjaga.
Penyebab Ambeien pada Lansia Kambuh
- Penurunan Elastisitas Pembuluh Darah
Seiring bertambahnya usia, elastisitas pembuluh darah menurun, termasuk di area anus dan rektum. Kondisi ini membuat lansia lebih rentan mengalami pembengkakan wasir yang menyebabkan ambeien kambuh. - Sembelit yang Berkepanjangan
Lansia sering mengalami sembelit akibat kurangnya asupan serat dan cairan. Konstipasi yang terus-menerus memaksa penderita mengejan berlebihan saat buang air besar, yang dapat memperburuk atau memicu kambuhnya ambeien. - Kurangnya Aktivitas Fisik
Kurangnya pergerakan atau terlalu banyak duduk dalam waktu lama dapat memperlambat pergerakan usus dan meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di area anus, sehingga memicu kekambuhan ambeien. - Kebiasaan Buruk dalam Buang Air Besar
Duduk terlalu lama di toilet, mengejan berlebihan, atau menunda buang air besar bisa memperburuk kondisi ambeien dan menyebabkan kambuhnya wasir.
Cara Mengatasi Wasir Manula yang Kambuh
- Meningkatkan Konsumsi Serat
Mengonsumsi makanan kaya serat seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit. - Memperbanyak Asupan Cairan
Minum cukup air putih setiap hari dapat membantu melunakkan tinja, sehingga mengurangi risiko mengejan berlebihan yang dapat memperburuk ambeien. - Melakukan Aktivitas Fisik Ringan
Berjalan kaki atau melakukan senam ringan dapat meningkatkan sirkulasi darah dan memperlancar pergerakan usus, sehingga mencegah kambuhnya ambeien. - Menghindari Duduk Terlalu Lama
Lansia sebaiknya menghindari duduk dalam waktu lama dan mencoba berdiri atau berjalan sesekali untuk mengurangi tekanan pada area anus. - Menggunakan Salep atau Kompres Dingin
Penggunaan salep khusus atau kompres dingin pada area yang terkena dapat membantu meredakan nyeri dan pembengkakan akibat ambeien.
Jika ambeien terus kambuh dan menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter. ST Wasir Center Klinik Jakarta menyediakan berbagai metode pengobatan modern untuk membantu mengatasi ambeien tanpa perlu operasi besar. Dengan perawatan yang tepat, lansia dapat mengurangi risiko kambuhnya ambeien dan tetap menjalani hidup dengan nyaman.
