Ambeien atau hemoroid sering terjadi pada wanita setelah melahirkan secara normal. Kondisi ini bisa menyebabkan rasa tidak nyaman dan mengganggu proses pemulihan. Artikel ini akan membahas penyebab, gejala, dan cara mengatasi ambeien pasca-persalinan agar ibu bisa segera kembali beraktivitas dengan nyaman.

Penyebab Ambeien Setelah Melahirkan Normal

1. Tekanan Berlebih Selama Persalinan
   Saat melahirkan, tekanan tinggi pada pembuluh darah di area panggul dan anus dapat menyebabkan pembengkakan dan munculnya ambeien.
2. Sembelit Setelah Persalinan
   Perubahan hormonal dan kurangnya aktivitas fisik pasca-melahirkan sering memicu sembelit. Sembelit dapat memperburuk ambeien karena mengejan berlebihan.
3. Perubahan Hormon
   Selama kehamilan, kadar hormon progesteron yang meningkat dapat menyebabkan dinding pembuluh darah melemah, sehingga lebih mudah mengalami pembengkakan.
4. Berat Badan Bayi
   Beban yang diberikan oleh janin selama kehamilan juga dapat memberi tekanan tambahan pada pembuluh darah di anus dan rektum, memicu ambeien yang bertahan hingga pasca-persalinan.

Gejala Ambeien Setelah Melahirkan

• Benjolan di Sekitar Anus
  Benjolan ini bisa terasa lunak atau keras dan sering menyebabkan rasa tidak nyaman.
• Nyeri dan Gatal
  Area sekitar anus mungkin terasa gatal, terbakar, atau sakit, terutama saat duduk atau BAB.
• Pendarahan Saat BAB
  Terkadang, darah segar muncul saat buang air besar akibat gesekan pada ambeien.
• Sulit untuk Duduk
  Ambeien parah dapat membuat aktivitas sehari-hari, seperti duduk, terasa sangat menyakitkan.

Cara Mengatasi Ambeien Setelah Melahirkan

1. Perawatan di Rumah
   • Kompres Dingin: Mengurangi pembengkakan dengan meletakkan es di area anus.
   • Berendam Air Hangat: Rendam area panggul dalam air hangat selama 10–15 menit untuk meredakan nyeri.
   • Gunakan Salep atau Obat Topikal: Konsultasikan dengan dokter untuk memilih krim yang aman bagi ibu menyusui.
2. Konsumsi Makanan Tinggi Serat
   Perbanyak konsumsi buah, sayur, dan biji-bijian untuk melunakkan tinja dan mencegah sembelit.
3. Minum Air yang Cukup
   Hidrasi yang baik membantu menjaga sistem pencernaan tetap lancar.
4. Hindari Mengejan Berlebihan
   Jika sulit BAB, gunakan pelunak tinja yang diresepkan dokter untuk meringankan prosesnya.
5. Olahraga Ringan
   Aktivitas seperti berjalan kaki dapat meningkatkan sirkulasi darah dan membantu pemulihan.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika ambeien tidak kunjung membaik setelah beberapa minggu, terasa sangat nyeri, atau terus mengalami pendarahan, segera konsultasikan ke dokter. ST Wasir Center Jakarta Barat menyediakan perawatan khusus untuk masalah anorektal seperti ambeien, dengan dokter bedah berpengalaman tinggi yang menggunakan teknologi modern seperti Well-C dan Radiofrequency. Perawatan ini cepat, minim rasa sakit, dan tidak memerlukan rawat inap.

Pencegahan Ambeien Pasca-Melahirkan

1. Jaga Pola Makan Selama Kehamilan
   Mengonsumsi makanan kaya serat sejak awal kehamilan membantu mencegah sembelit.
2. Lakukan Senam Kegel
   Latihan ini tidak hanya memperkuat otot dasar panggul tetapi juga membantu mencegah tekanan berlebih di area anus.
3. Hindari Duduk Terlalu Lama
   Istirahatkan tubuh dengan sesekali berbaring untuk mengurangi tekanan pada anus.

Kesimpulan

Ambeien setelah melahirkan normal adalah kondisi yang umum, tetapi dapat diatasi dengan perawatan yang tepat. Mengenali gejala sejak awal dan menerapkan langkah penanganan dapat mempercepat pemulihan. Jika masalah berlanjut, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis di klinik terpercaya seperti ST Wasir Center untuk mendapatkan perawatan terbaik.