Dehidrasi adalah kondisi ketika tubuh kehilangan lebih banyak cairan daripada yang dikonsumsi, sehingga menyebabkan ketidakseimbangan dalam berbagai fungsi tubuh. Salah satu dampak yang sering tidak disadari adalah kaitannya dengan wasir atau ambeien. Dehidrasi dapat memperparah gejala wasir dan meningkatkan risiko terjadinya kondisi ini. Lalu, bagaimana hubungan antara dehidrasi dan wasir?

1. Hubungan Dehidrasi dan Wasir: Menyebabkan Sembelit

Salah satu penyebab utama wasir adalah sembelit kronis. Ketika tubuh kekurangan cairan, tinja menjadi lebih keras dan sulit dikeluarkan. Kondisi ini membuat seseorang harus mengejan lebih keras saat buang air besar, yang pada akhirnya memberikan tekanan berlebih pada pembuluh darah di sekitar anus. Tekanan ini dapat menyebabkan pembengkakan pembuluh darah yang memicu wasir atau memperburuk kondisi wasir yang sudah ada.

2. Kurangnya Pelumasan pada Saluran Pencernaan

Cairan yang cukup dalam tubuh membantu melancarkan pergerakan usus dan menjaga kelembapan dinding usus serta anus. Jika tubuh mengalami dehidrasi, sistem pencernaan menjadi lebih kering dan sulit bekerja secara optimal. Akibatnya, gesekan saat buang air besar meningkat dan dapat menyebabkan iritasi pada area anus, yang berujung pada peradangan dan nyeri akibat wasir.

3. Hubungan Dehidrasi dan Wasir: Meningkatkan Risiko Perdarahan

Ketika tinja keras dan sulit dikeluarkan, penderita wasir yang sudah mengalami pembengkakan pada pembuluh darah di anus lebih rentan mengalami perdarahan. Dehidrasi yang tidak diatasi dapat memperparah kondisi ini karena menyebabkan ketegangan berlebih pada dinding pembuluh darah wasir yang sudah rapuh.

4. Cara Mengatasi dan Mencegah Wasir Akibat Dehidrasi

Untuk mengurangi risiko wasir akibat dehidrasi, penting untuk menjaga asupan cairan yang cukup. Beberapa langkah yang dapat dilakukan meliputi:

• Minum air putih setidaknya 8 gelas per hari untuk memastikan tubuh tetap terhidrasi dengan baik.
• Mengonsumsi makanan tinggi serat, seperti sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian, yang membantu melunakkan tinja.
• Mengurangi konsumsi kafein dan alkohol, karena dapat meningkatkan dehidrasi dalam tubuh.
• Menghindari kebiasaan menunda buang air besar, agar tidak terjadi penumpukan tinja yang mengeras.

Dehidrasi dan wasir memiliki hubungan yang erat, sehingga menjaga tubuh tetap terhidrasi adalah langkah penting dalam mencegah dan mengurangi gejala wasir. Jika Anda mengalami wasir yang tidak kunjung membaik, segera konsultasikan dengan tenaga medis. ST Wasir Center siap membantu dengan berbagai metode pengobatan modern yang aman dan efektif untuk mengatasi masalah wasir Anda.