Tahukah bahwa makanan dengan sedikit serat dapat menyebabkan atau memperburuk penyakit wasir Anda? Untuk itu, perhatikan kembali apakah menu makanan yang kini dikonsumsi baik untuk Anda yang memiliki wasir atau tidak. Berikut daftar makanan untuk penderita wasir yang dapat menyebabkan wasir semakin parah.
Makanan rendah serat yang harus dihindari antara lain:
- Produk susu, termasuk susu, keju, dan varietas lainnya.
- Tepung putih, seperti roti putih, pasta, dan bagel.
- Daging merah – Hindari jenis daging ini, karena membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna dan dapat memperburuk sembelit.
- Daging olahan – Makanan jenis ini rendah serat dan tinggi natrium, meningkatkan risiko sembelit.
- Gorengan, jenis makanan ini bisa membuat masalah di saluran pencernaan Anda dan sulit dicerna.
- Makanan asin dapat menyebabkan kembung dan membuat wasir Anda lebih sensitif.
Penderita wasir juga harus menghindari makanan seperti:
- Makanan pedas. Meskipun tidak selalu rendah serat, makanan pedas dapat meningkatkan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang terkait dengan wasir.
- Minuman berkafein terutama kopi, dapat mengeraskan tinja Anda dan membuatnya lebih menyakitkan saat buang air besar.
- Alkohol memiliki dampak seperti minuman berkafein. Minuman beralkohol dapat mengeringkan tinja dan memperburuk ketidaknyamanan wasir.
Selain makanan untuk penderita wasir yang boleh dan tidak dianjurkan, suplemen zat besi juga dapat menyebabkan sembelit dan masalah pencernaan lainnya. Jadi, bicarakan dengan dokter sebelum Anda meminumnya. Konsultasikan diri Anda ke Klinik ST Wasir Center dan dapatkan pelayanan yang nyaman dan memuaskan.
