Ambeien atau wasir adalah kondisi yang terjadi akibat pembengkakan pembuluh darah di sekitar anus dan rektum. Kondisi ini bisa dialami oleh siapa saja, tetapi orang dengan berat badan berlebih atau obesitas memiliki risiko yang lebih tinggi. Mengapa orang gemuk lebih rentan terkena ambeien? Berikut beberapa faktor yang berperan dalam meningkatkan risiko kena ambeien pada orang gemuk.

1. Tekanan Berlebih Menyebabkan Orang Gemuk Kena Ambeien

Orang yang mengalami obesitas cenderung memiliki tekanan lebih besar pada bagian bawah tubuh, termasuk daerah panggul dan anus. Tekanan ini menyebabkan pembuluh darah di sekitar anus lebih mudah membengkak dan melebar, yang akhirnya memicu munculnya ambeien. Selain itu, jaringan tubuh yang lemah akibat obesitas juga dapat memperburuk kondisi ini.

2. Pola Makan Tidak Sehat

Banyak orang dengan kelebihan berat badan memiliki pola makan yang kurang sehat, seperti konsumsi makanan rendah serat dan tinggi lemak. Kurangnya serat dalam makanan dapat menyebabkan sembelit, yang merupakan salah satu penyebab utama ambeien. Sembelit membuat tinja menjadi keras dan sulit dikeluarkan, sehingga seseorang harus mengejan lebih keras saat buang air besar. Tekanan ini semakin memperbesar kemungkinan terbentuknya ambeien.

3. Kurang Aktivitas Fisik Menjadikan Orang Gemuk Kena Ambeien

Orang dengan berat badan berlebih sering kali kurang aktif bergerak. Padahal, kurangnya aktivitas fisik dapat memperlambat sistem pencernaan dan menyebabkan gangguan seperti sembelit. Selain itu, duduk dalam waktu lama juga dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di area anus, yang berkontribusi terhadap perkembangan ambeien.

4. Peradangan Kronis

Obesitas sering dikaitkan dengan peradangan kronis dalam tubuh. Peradangan ini dapat melemahkan pembuluh darah dan jaringan di sekitar anus, sehingga lebih mudah mengalami pembengkakan dan iritasi. Hal ini menyebabkan ambeien menjadi lebih mudah muncul dan sulit sembuh.

Cara Mencegah dan Mengatasi Ambeien pada Orang Gemuk

Jika Anda memiliki berat badan berlebih dan ingin mencegah atau mengatasi ambeien, berikut beberapa langkah yang bisa dilakukan:

• Meningkatkan konsumsi serat dari sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian untuk melancarkan pencernaan.
• Minum banyak air putih agar tinja tetap lunak dan mudah dikeluarkan.
• Rutin berolahraga untuk membantu pergerakan usus dan mencegah sembelit.
• Menghindari duduk terlalu lama, terutama di toilet, untuk mengurangi tekanan pada anus.
• Menjaga berat badan ideal dengan pola makan sehat dan gaya hidup aktif.

Jika ambeien sudah menyebabkan nyeri yang berlebihan atau perdarahan, segera konsultasikan ke dokter. ST Wasir Center menawarkan berbagai metode pengobatan modern tanpa operasi besar untuk membantu mengatasi ambeien dengan lebih nyaman dan efektif.